Thịt đà điểu cho người tập gym là thực phẩm lý tưởng: giàu protein nạc, ít béo, chứa BCAA tự nhiên giúp tăng cơ, phục hồi nhanh và không tích mỡ. MỤC LỤC Thịt đà điểu cho người tập gym:…
Khi nhắc đến trứng, phần lớn chúng ta sẽ nghĩ ngay đến những quả trứng gà hay trứng vịt quen thuộc. Thế nhưng, có một loại trứng vừa to bất ngờ, vừa chứa hàm lượng dinh dưỡng vượt trội đang…
Không biết nấu gì nhanh gọn? Học ngay 3 công thức chế biến thịt đà điểu siêu dễ – ngon – ít béo cho bữa ăn lành mạnh của cả gia đình. MỤC LỤC Lý do nên chọn thịt đà…
Thịt đà điểu nhập khẩu hay trong nước – loại nào tốt hơn? So sánh chi tiết nguồn gốc, giá, độ tươi, giá trị dinh dưỡng để bạn chọn đúng loại phù hợp nhu cầu. Mục lục Điểm giống và…
Ăn thịt đỏ có béo không? Nhiều người kiêng thịt đỏ vì lo tăng cân nhưng chưa hiểu đúng bản chất. Bài viết phân tích chi tiết giá trị dinh dưỡng của thịt đỏ, cách ăn đúng không lo tăng…
Đổi gió thực đơn Keto với thịt đà điểu VietOstrich – ít béo, giàu protein, dễ chế biến, ngon miệng và không lo tăng cân. Gợi ý món ăn Keto từ thịt đà điểu đơn giản mà hấp dẫn! Mục…
Ăn gì trước và sau khi tập gym để tăng hiệu suất và phục hồi cơ bắp? Chuyên gia dinh dưỡng VietOStrich gợi ý bữa ăn pre-workout và post-workout chuẩn khoa học, giàu protein, ít béo, giúp bạn tập hiệu…
Giới thiệu: Đà điểu là ai trong thế giới tự nhiên? Trong thế giới động vật kỳ thú, đà điểu là một trong những sinh vật đặc biệt nhất. Đây là loài chim lớn nhất còn sống, không biết bay…
Thịt đà điểu với thịt gà – đâu là lựa chọn phù hợp hơn cho người đang ăn kiêng, tập gym hoặc theo chế độ Eat Clean? Cả hai đều là nguồn protein chất lượng, ít béo và tốt cho…
Thịt đà điểu có tanh không là câu hỏi thường gặp của những người lần đầu tiên chế biến loại thịt này. Mặc dù thịt đà điểu có nhiều dưỡng chất và là một món ăn ngon, nhưng nhiều người…
